Scroll to top
Hurom Mix Low Calorie Smoothie

Dưa lưới / Cam

Công thức từ 2 loại trái cây này sẽ giúp cho cơ thể bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng giúp tốt cho mắt vì trong dưa lưới có hàm lượng vitamin A cao, giúp chúng ta có thể phòng tránh được các bệnh về mắt. Bổ sung chất dinh dưỡng từ nước ép dưa lưới / cam còn giúp cho hệ miễn dịch của cơ thể được phát triển nhờ Vitamin C được hấp thụ có trong nước ép, giúp cho hệ tiêu hóa được thúc đẩy tốt hơn.

1. Công thức:

– 1/3 Trái dưa lưới

– 1 quả cam

– 1/2 nước cốt chanh.

2. Cách làm:

– Dưa và cam rửa sạch thật sạch để ráo nước. Dưa lưới và cam gọt vỏ, riêng dưa lưới cắt để lấy phần thịt , bỏ hạt, cắt miếng.

– Cho các nguyên liệu dưa lưới và cam theo thứ tự lần lượt để bã được đẩy ra tốt hơn.

– Cho một xíu nước cốt chanh vào nước ép để vị được ngon hơn, mặt khác giúp cho nước ép được bảo quản tốt hơn.

Post a Comment

Your email address will not be published.