Scroll to top
Giảm cân Đẹp da

Dứa /Xoài

Là loại nước ép sẽ giúp cho bạn giải quyết hiệu quả một số vấn đề về dạ dày, cải thiện hệ tiêu hóa, làm đẹp da hiệu quả, trị các loại mụn, giảm lượng cholesterol trong cơ thể và giảm cân nhanh chóng.

1.Công thức:

– Dứa.

– Xoài.

– Đá viên.

– Sữa tươi.

– Mật ong.

– Nước.

2. Cách làm

– Rửa sạch nguyên liệu.

– Tiến hành sơ chế: Gọt vỏ xoài, dứa, chú ý bỏ mắt và lõi dứa, cắt thành miếng nhỏ cho dễ dàng xay.

– Cho vào máy xay sinh tố với 30ml mật ong và 100ml sữa chua.

– Thả vài viên đã vào hỗn hợp vừa xay được và bật máy rồi xay nhuyễn hỗn hợp ở tốc độ vừa phải.

– Đổ tiếp sữa vào xay nhuyễn các nguyên liệu, tạo thành hỗn hợp sánh mịn.

3. Lưu ý:

– Thời gian bảo quản nước ép dứa là từ 3 – 4 ngày (Nên sử dụng ngay trong ngày)

– Điều kiện ở nhiệt độ dưới 5 độ C

– Không nên để nước ép lâu sẽ bị ảnh hưởng đến sức khoẻ

– Không để nước ép quá lạnh

Post a Comment

Your email address will not be published.