Scroll to top
Hurom Mix Low Calorie

Lê / Dưa leo

Bên cạnh là một thức uống giải khát thì nước ép lê – dưa chuột cũng là một trong những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tim, đẩy lùi chứng tăng huyết áp và nuôi dưỡng sức khỏe tim mạch mà không cần dùng thuốc.

1.Công thức:

4 quả dưa chuột

– 2 quả lê

– 20g lá bạc hà

– 20g đường

– 60ml nước lọc

– Đá viên

2. Cách làm:

– Rửa sạch lá bạc hà, để ráo nước, rửa sạch dưa chuột và lê rồi cắt miếng nhỏ. Nếu không yên tâm về lê và dưa chuột thì các bạn nên gọt bỏ vỏ.

– Cho dưa chuột vào máy ép chậm Hurom

– Tiếp theo, bạn cho lên vào cùng. Sau đó, cho thêm lá bạc hà vào

– Cuối cùng, sau khi ép xong, bạn có thể cho thêm đường vào. Bạn cũng có thể điều chỉnh lượng đường sao cho phù hợp với khẩu vị của mình.

Post a Comment

Your email address will not be published.